IFIX Physiotherapy

Apa itu Total Knee Replacement (TKR),Pembedahan Menukar Sendi Lutut?

Total knee replacement (TKR) atau dikenali sebagai pembedahan menukar sendi lutut. Ia adalah peluang terakhir yang diambil oleh pesakit untuk sembuh dari sakit lutut yang berpanjangan. Sekiranya pesakit bersetuju untuk menjalani pembedahan TKR, pesakit disarankan untuk melakukan senaman persedian sebelum dan selepas pembedahan untuk mencapai tahap kesihatan lutut yang optimal. Apakah Pembedahan Tukar Sendi Lutut …

Apa itu Total Knee Replacement (TKR),Pembedahan Menukar Sendi Lutut? Read More »

Kenali Parkinson, Penyakit yang Mampu Melemahkan Kebolehan Fungsi Tubuh dan Mental.

Penyakit Parkinson adalah penyakit sistem saraf yang berterusan dan melibatkan pergerakkan. Tanda-tanda parkinson mula sedikit demi sedikit sehinggakan kadang-kadang kita tidak perasan akan kewujudan getaran pada tubuh badannya. Getaran adalah tanda biasa yang berlaku pada pesakit parkinson, namun penyakit ini sebenarnya menyebabkan badan menjadi kaku dan pergerakkan yang perlahan. Pada peringkat awal penyakit ini, anda …

Kenali Parkinson, Penyakit yang Mampu Melemahkan Kebolehan Fungsi Tubuh dan Mental. Read More »

Kecederaan ACL: Bunyi ‘Pop’ Di Lutut Seolah Mimpi Ngeri Buat Ramai Atlit

Kecederaan ACL pada lutut atau ACL koyak sememangnya ditakuti oleh mereka yang aktif bersukan. Anterior Cruciate Ligament (ACL) merupakan salah satu ligamen utama yang terdapat pada lutut. Kecederaan ACL sering berlaku kepada atlit dalam sukan yang melibatkan berhenti secara tiba-tiba ketika berlari (sudden stop) atau bertukar arah semasa berlari (sudden changes in direction) contohnya sukan bola …

Kecederaan ACL: Bunyi ‘Pop’ Di Lutut Seolah Mimpi Ngeri Buat Ramai Atlit Read More »

Kerap ‘Terkucil’ Ketika Batuk atau Bersin. Takutnya Kalau Berlaku di Tempat Awam!

Masalah lemah kawalan kencing atau urinary incontinence sering berlaku dalam kalangan wanita yang berusia. Namun terdapat juga wanita muda yang berusia 30-an yang turut mengalami masalah ini terutamanya mereka yang hamil. Masalah ‘terkucil’ atau ketirisan air kencing ini sering dialami ketika pesakit batuk, bersin atau ketawa. Seramai 30% wanita Malaysia mengalami masalah ‘urinary incontinence’. Kementerian Kesihatan …

Kerap ‘Terkucil’ Ketika Batuk atau Bersin. Takutnya Kalau Berlaku di Tempat Awam! Read More »

Strok Boleh Dielak. Ketahui Tanda Awal Angin Ahmar Sebelum Terlambat.

Strok atau angin ahmar merupakan penyebab ketiga berlakunya kematian di negara Malaysia. Khususnya bagi golongan warga emas atau mereka yang sudah lanjut usia. Mereka yang menghidapi strok akan mengalami lemah atau lumpuh sebahagian badan. Pengetahuan mengenai simptom dan tanda awal strok harus dititikberatkan bagi mengelakkan penyakit strok semakin bertambah teruk. Tahukah anda 6 bulan pertama selepas serangan …

Strok Boleh Dielak. Ketahui Tanda Awal Angin Ahmar Sebelum Terlambat. Read More »

7 Punca Sakit Lutut Menjadi Masalah Utama di Malaysia!

Masalah sakit lutut atau ‘Knee Osteoarthritis (OA)’ sangat sinonim dengan warga emas atau mereka yang semakin meningkat usia tua. Kajian menunjukkan, seramai 240 juta masyarakat dunia mengalami sakit radang sendi atau ‘Osteoarthritis (OA). Tahukah anda bahawa masalah ini merupakan penyebab utama kepada kemerosotan keupayaan fizikal. Bukan sahaja ia mengganggu rutin harian, tetapi masalah ini juga …

7 Punca Sakit Lutut Menjadi Masalah Utama di Malaysia! Read More »

Jangan Abaikan 5 Tanda ini! Mungkin Anda Mengalami Tulang Bengkok atau Scoliosis

Tulang belakang bengkok atau ‘Scoliosis’ merupakan kondisi yang kebiasaannya berlaku dalam kalangan kanak-kanak dan remaja. Jika penyakit ini tidak dikesan dengan lebih awal, ianya akan menyebabkan kesan yang lebih serius. Malahan, ianya juga boleh mendatangkan pelbagai komplikasi yang teruk untuk jangka masa yang panjang. Apa itu ‘Scoliosis’? ‘Scoliosis’ merupakan penyakit atau kondisi di mana tulang …

Jangan Abaikan 5 Tanda ini! Mungkin Anda Mengalami Tulang Bengkok atau Scoliosis Read More »

Sakit belakang dan wanita hamil. Ibu mengandung wajib baca!

Hampir majoriti wanita yang hamil pasti pernah mengalami sakit belakang terutamanya pada bahagian pinggang dan juga pinggul. Disebabkan oleh itu, ia akan mengganggu aktiviti harian, malah turut mengganggu keselesaan ketika tidur di waktu malam. Fakta menganggarkan seramai 50%-70% daripada jumlah keseluruhan wanita akan mengalami sakit belakang apabila hamil. Masalah ini bukan sahaja dialami pada awal …

Sakit belakang dan wanita hamil. Ibu mengandung wajib baca! Read More »

Sakit Belakang Bukan Luar Biasa! Boleh Baca Untuk Mengetahui Solusi Sakit Belakang

Rasa sakit-sakit atau ketidakselesaan di bahagian belakang atau berhampiran pinggang pasti menyebabkan individu itu tidak selesa dan sukar untuk melakukan tugas serta rutin harian. Sakit belakang sebenarnya bukanlah sesuatu yang luar biasa kerana boleh dikatakan hampir setiap individu mengalaminya tanpa mengenal faktor jantina mahupun usia. Penyakit ini juga yang kedua paling kerap menyerang manusia selepas …

Sakit Belakang Bukan Luar Biasa! Boleh Baca Untuk Mengetahui Solusi Sakit Belakang Read More »

Rawatan Awal yang Boleh Dilakukan Sewaktu Frozen Shoulder Terjadi

Apa itu Bahu Frozen? Frozen shoulder merupakan antara kes yang sering berlaku kepada mereka yang mengalami masalah sakit bahu. Frozen shoulder atau bahu beku ialah kondisi di mana tisu penghubung sendi bahu mengalami proses keradangan, penebalan dan ketegangan. Bahu Frozen akan mengakibatkan pengurangan di dalam pergerakan sendi bahu dan kesakitan. Berikut merupaka fasa berlakunya Bahu Frozen Keradangan akan turut diikuti …

Rawatan Awal yang Boleh Dilakukan Sewaktu Frozen Shoulder Terjadi Read More »

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial